Trawienie
 Oceń wpis
   

Praca jelit jest doskonała pod ważnym warunkiem, że wszystko najpierw trawi się na duchu, pokarm ma drugorzędne znaczenie choć ważne. Gdy zdrowy duch, to zdrowe ciało ziemskie, czyli gdy trawi się wszystko i wszystkich na duchu jelita trawią prawidłowo. Gdy brak trawienia na duchu, zablokowane jelita. Blokady na ważnych organach w tym i na jelitach uniemożliwiają bycie zdrowym.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Lepsze od chleba
 Oceń wpis
   

Na dzień dobry, czyli na śniadanie dobry jest gorący posiłek szczególnie teraz w dni chłodne, tuż przed wyjściem z domu do pracy czy szkoły warto o tym pomyśleć i zadbać o siebie. Takim posiłkiem może być jajko na miękko, albo kasza, płatki np. owsiane. Kasze najlepiej jeść każdego dnia inną w ten sposób zadba się o wszystkie witaminy i minerały, można ją jeść z różnymi dodatkami. Są kasze które lepiej smakują i lepiej się komponują z warzywami, a inne z owocami. Ostatnio wypróbowała płatki owsiane ze słonecznikiem, mogę polecić, bo jest to smaczny, lekkostrawny i sycący posiłek. Ja płatki owsiane gotuję na gęsto razem z garścią słonecznika, a jako dodatek dałam przesmażone owoce, czyli jabłka pokroiłam w kostkę plus łyżkę powideł śliwkowych domowych, przesmażyłam te owoce razem. Płatki owsiane i słonecznik mają cenne właściwości odżywcze. Słonecznik bogaty jest nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy E, z grupy B, oraz A i D oraz pierwiastki takie jak cynk, żelazo, potas i wapń. Płatki owsiane dostarczają dużo cennego błonnika, są bogate w witaminy z grupy B i minerały, jest źródłem żelaza i magnezu, zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe. Niedawnym moim nowym odkryciem stała się kasza owsiana, zawiera ona jeszcze więcej cennych wartości odżywczych niż płatki. Najlepiej smakuje w wersji zupy "mlecznej", ja gotuję kaszę na wodzie, a po ugotowaniu dodaje do zabielenia śmietanki, smakuje zarówno taka jaka jest lub z odrobiną dodatku i tu wypróbowałam szczyptę cynamonu, a innym razem z czosnkiem. Każdy sam może wypróbować własne wersje kaszy, płatków takie jakie organizm w danej chwili potrzebuje i takie jakie smakują.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Chleb
 Oceń wpis
   

Pieczywo domowe na zakwasie, upieczone samodzielnie dla siebie i rodziny daje gwarancje, że będzie ono smakowało i było korzystne dla zdrowia, a jak wprawi się w pieczeniu to już żadne pieczywo ze sklepu bez możliwości zastąpienia go będzie. Pieczenie domowe daje korzyści, używa się takie składniki na jakie ma się ochotę, czyli składniki, bez cukru, spulchniaczy, drożdży i dużej ilości soli. Można według własnego smaku komponować chleb z nasionami lub bez, ja co jakiś czas zmieniam skład w zależności jakie w danym dniu mam składniki. Na przykład bardzo smakuje mi chleb z dodatkiem maki żołędziowej, a zamiast mąki żołędziowej czasami dodaje mąkę jaglaną i również taki chleb jest smaczny, ilość mąki żołędziowej, czy jaglanej wystarczy tylko jedna do dwóch łyżek i to na cztery chleby. Zawsze piekę więcej, część zamrażam, tak sobie organizuje czas, abym mogła go wykorzystać na jeszcze inne ważne sprawy. Chleb na zakwasie zawsze się udaje, ważne jest aby rósł w cieple i posiadał odpowiednią ilość zakwasu i był wykonywany z miłością tak samo jak wszystkie inne czynności.


Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Słodka trucizna
 Oceń wpis
   

Wiele trucizn dostępnych jest w handlu przyczyniających się do utraty zdrowia, ale ta słodka szczególnie. Słodka trucizna opanowała prawie całą żywność, mowa tu o cukrze należącym do węglowodanów prostych, pozbawiony jest sam w sobie wszystkiego tego co zawiera w naturalnej postaci burak cukrowy, trzcina cukrowa, czy owoce. Naturalny owoc, czy warzywo w swym składzie zawiera białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy, minerały pozwalające naturalnie trawić, przyswajać wszystkie potrzebne składniki przez organizm, a pozbawione tych wartościowych składników jest źle trawione ze szkodą dla zdrowia. Cukier dodawany jest prawie do każdej żywności począwszy od pieczywa, wędliny, czy napojów......, prawie każda gotowa przetworzona żywność zawiera cukier. Najmniejsza ilość cukru jest szkodliwa, działa uzależniająco prawie jak narkotyk z tym, że z opóźnionym skutkiem działania i dlatego myli w rozpoznawaniu przyczyn skutków działania, bo od razu brak jest wyraźnego widzenia, a wystarczy zastosować zasadę zero cukru to w niektórych chorobach prawie natychmiast następuje poprawa zdrowia. Cukier jest pożywką dla bakterii, grzybów i nowotworów, bez którego zginąłby, brak byłoby podstaw do zaistnienie różnych chorób. Cukier powinien być tak samo jak narkotyk zabroniony, wiele można byłoby zaoszczędzić na leczeniu chorób w tym bardzo groźnych. Ja jeśli mam ochotę na coś słodkiego, to zjadam owoce, które w swym składzie zawierają wiele cennych witamin i błonnika. Węglowodany złożone, czyli kasze, owoce i warzywa są jak najbardziej korzystne dla zdrowia, a wszystko to co sztucznie przez człowieka zostało wyciągnięte, czyli węglowodany proste są szkodliwe.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Śniadanie
 Oceń wpis
   

Dobre śniadanie na dobry dzień dobry humor daje, odżywcze i smaczne.
Jaglana z sezamem.

Skład:
Ilość dostosować do siebie indywidualnie
Przykład:
Kasza jaglana 300g
sezam (zmielić w młynku do kawy, tyle ile mieści się do małego młynka)
jabłko
suszone owoce parę szt.( daktyle, figi lub morele to co jest w domu)
laska wanilii lub cynamonu
parę migdałów i sezam do posypania

Wykonanie:
Kaszę wypłukać i sparzyć. Owoce suszone namoczyć (wypłukać) wcześniej. Jabłko i owoce suszone pokroić i gotować wraz z kaszą i sezamem mielonym. Gotowe posypać sezamem i parę migdałów lub innymi orzechami.
Posiłek ma działanie odkwaszający (ph zasadowe), regulujący pracę jelit i rozgrzewający. Na dobry dzień kasza jaglana.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Smak
 Oceń wpis
   

Prawdziwy wyrazisty smak potrawy odkryłam wtedy, gdy pozbyłam się z potraw całkowicie cukru i soli, a jakie to zdrowe można znaleźć wiele informacji wszędzie, każdy się o tym może dowiedzieć komu zależy być zdrowym i kto spróbuje zdrowo się odżywiać. Ja już od dłuższego czasu zwracam uwagę na produkty na ich skład, czyli bez cukru, soli i bez chemicznych dodatków. I dzięki temu z każdym kęsem odkrywałam coś nowego, zupełnie inny wyrazisty smak, mięso smakuje jak mięso, a warzywa jak warzywa. Oczywiście jeżeli pochodzą z dobrego źródła to żadne są im potrzebne dodatki, przyprawy. Jeśli produkty są kiepskiej jakości to, aby zniwelować ohydny smak dodaje się dużo soli i przypraw, ale jak wiadomo kiepska żywność plus cukier i sól rujnuje zdrowie. Lubię gotować i nowe przepisy komponować tak, aby były na pierwszym miejscu korzystne dla zdrowia i smaczne. W handlu gotowej żywności mało nadaje się do zjedzenia, więc postanowiłam wykonywać wszystko to co jest możliwe w warunkach domowych. Pieczenie pieczywa to już podstawa, masło, sery, szynka itd. Moje posiłki są proste jak najmniej kombinowane, aby składniki, czyli witaminy i minerały lepiej były przyswajalne. Bardzo często kieruję się intuicją, bywa tak, że do ostatniej chwili brak mi pomysłu na dobrze przygotowany posiłek i w chwili, gdy mam przygotować coś do zjedzenia dostaję podpowiedzi i z przysłowiowego niczego powstaje smaczny i zdrowy posiłek. Dzięki rozwojowi duchowemu nauczyłam się kierować intuicją, czyli podpowiedziami z wnętrza, to co odczuwam w tym kierunku zmierzam. Wiem, że to co zjadam jest bardzo ważne, ale ważniejsze jest to co odczuwam, czyli abym była w pełni zdrowa to dla mojego dobra jest słuchanie podpowiedzi z Góry i tym się kieruję. Każdy może się tego nauczyć, na samym początku potrzebna jest chęć i praca ze sobą duchem, ale to już jest inny temat dotyczący rozwoju duchowego.

Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Wiadomość
 Oceń wpis
   

Wiadomości jak liście z drzew spadają, informację podają, czas przewietrzyć płuca, w kierunku lasu się udać. Drzewo symbol życia, człowieka od wewnątrz odświeża....las w dni upalne swym cieniem ochłodzi, w wietrzne i chłodne dni od wiatru osłoni i ciepła doda. Jakie to mam szczęście, że blisko lasu mieszkam - dziękuję Panie. Czas zegar odmierza, natura swym prawem się przejawia i do refleksji, przebudzenia wzywa.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Jesień z wiosną
 Oceń wpis
   

 

Dywan z liści pod stopami szeleści, a w zaroślach suchych traw kwiaty wiosny zakwitły.
Jesień z wiosną się spotkały i nam oznajmiają, już czas na zmiany......
Liście z drzew spadają i kwiaty na drzewach zakwitają, wiosna to czy jesień......zmiany się manifestują. W naturze wszystko do snu zimowego się szykuje i równocześnie nowe się budzi, aby dać nowe życie.....
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Odporność
 Oceń wpis
   

Każdy człowiek otrzymał w darze od Stworzyciela odporność wrodzoną zdolną do samoregeneracji i samoleczenia, ale na wskutek braku dbałości o siebie, jedzenie tak zwanych śmieci i życie w stresie upośledzają tą odporność. Można zaobserwować, że rodzi się teraz coraz bardziej słabsze pokolenie, ale to przez brak należytej dbałości o siebie w całości. Zwykłe przeziębienie obecnie leczy się antybiotykami, co jeszcze bardziej osłabia odporność, a wystarczy sięgnąć po naturalne produkty, sposoby leczenia, które wzmacniają organizm w walce z wirusami, bakteriami, czy grzybami. Organizm leczony naturalnie jest zdecydowanie silniejszy w przypadku zetknięcia się z kolejną infekcją i przechodzi zazwyczaj bezobjawowo. Ja zaufałam naturze, w niej jest wszystko co potrzebuję. Stworzyciel dał mi wszystko to co jest mi potrzebne w czasie przebywania tu w gęstej materii, czyli na Ziemi, wystarczyło trochę chęci z mojej strony i zaufania. Wszystko, począwszy od zwykłej infekcji skończywszy na poważniejszych chorobach mogę zapomnieć o ich istnieniu. Samooczyszczanie i samoregeneracja trwa cały czas, wiele jest obecnie na Ziemi zagrożeń, trzeba się mocno wysilić, aby je dostrzec i ominąć. Produkty naturalne są najlepsze, nic natury zastąpi, żadne ulepszacze, czy polepszacze.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Ruch dla zdrowia
 Oceń wpis
   

Każda pora roku jest piękna, a jesień skąpana w promieniach słońca szczególnie, mienią się kolorami liście wyjątkowymi barwami i te dni szczególne warto spędzić w naturze, w śród drzew.
Las wycisza i uspakaja, daje mnóstwo pozytywnej energii, a ruch który jest naturalnym czynnikiem poruszania się wpływa pozytywnie na zdrowie, choć każda pora roku jest piękna, inna, to dla siebie warto zadbać i korzystać z wyjątkowych chwil jakie daje nam natura o każdej porze roku. Przebywając na świeżym powietrzu o każdej porze roku codziennie daje mnóstwo ciekawych spostrzeżeń, zmian w naturze. Ruch nic zastąpi, brak takiego lekarstwa, który by zastąpił ruch na świeżym powietrzu, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, więc ja korzystam z każdego dnia pełnymi garściami, bo jeszcze chwila i będzie trzeba przygotować się do innej aury, równie pięknej.


Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Podpowiedzi
 Oceń wpis
   

Kroczę drogą w stronę Światła, świadomie z miłością do Stworzyciela. Wiem, i odczuwam każdego dnia wsparcie miłości duchowej. Wiem po co przyszłam na Ziemię, jaką karmę mam do odczynienia i jakie zadanie do wypełnienia. Podpowiedzi cały czas otrzymuję od Stworzyciela, informacja jest, stworzenie mową Pana, wizje cały czas są mi przekazywane, aby wiedzieć co się dzieje, gdyż rozum ogranicza tylko do materii, rejestruje tylko to co widzą oczy. Podpowiedzi duchowe przekazywane są każdemu, trzeba się tylko nauczyć odczytywania znaków, rozwój duchowy daje taką możliwość.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Co dalej
 Oceń wpis
   

Po zapoznaniu się z informacją leczenia w naturalny sposób następuje brak reakcji, czekanie na dalszy bieg wydarzeń, że może samo przejdzie jest naiwne życzenie. Sama informacja sama w sobie jest korzystna, ale brak decyzji w podążaniu drogą właściwą sprawia, że śmieci nagromadzone w ludzkim ciele powoli zaczynają dać coraz większe spustoszenie w organizmie i im dłużej się zwleka z decyzją, tym dłużej będzie potrzeba leczenia. Cudów brak, wszystko co weszło, czy to droga pokarmową, przez stres, czy poprzez zatrute środowisko musi być wydalone inaczej zaczyna się chorować. Im więcej ma się śmieci, tym poważniejsze choroby. Dlaczego tak się dzieje, że organizm przestaje wydalać zbędne śmieci w naturalny sposób z organizmu? Powiem prosto, to są blokady, które można usunąć jedynie energią od Stworzyciela, przekazywaną przez uzdrowiciela.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Świadomość ludzka
 Oceń wpis
   

 

Widzę, choć powolne, ale jednak zmiany następują w świadomości ludzkiej na pozytywne. Chociaż chciałoby się, aby ta świadomość następowała szybciej i w większej grupie ludzi. Ten kto daje się poprowadzić i przyjmuje informację w naturalny sposób wygrywa, przechodzi transformację, kieruje się w stronę natury, choroby nabyte, które były wcześniej pozbywa się stopniowo. Dla pozostałych, którzy nadal tkwią w świadomości ułudy myśląc, że bez pracy nad sobą coś zmieni jest tylko jedna informacja brak cudów. Praca i tylko praca ze sobą daje sukces pozytywny, ja musiałam wiele przeżyć, zobaczyć i doświadczyć na sobie, aby teraz wiedzieć co jest dobre, a co złe. Dałam poprowadzić się Panu i dzięki temu wygrywam i wiem, że teraz to co mnie spotyka jest kolejną lekcją, informacją do wyciągnięcia właściwych wniosków. Praca nad sobą trwa cały czas, niekiedy coś się stopuje to wtedy odbieram informacje i wiem, że muszę jeszcze bardziej być czujna i kierować się podpowiedziami z ducha.

Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Przyszłość
 Oceń wpis
   

 

Medycyna przyszłości oparta będzie wyłącznie na naturalnych sposobach leczenia, będzie instruować pacjentów w kwestii odpowiedniego odżywiania i postępowania oraz przyczyn i zapobiegania chorób. A medycyna akademicka taka jaka jest obecnie przestanie mieć rację bytu, gdyż zbyt bardzo oddaliła się od natury, kaleczy bardziej niż pomaga skutkami ubocznymi lekami farmakologicznymi. W przyszłości leczeniem zajmować się będą wyłącznie osoby obdarowane talentem od Pana darem uzdrawiania. Profilaktyka będzie na pierwszym miejscu, już dzieci w całkowicie naturalny sposób będą zachowywać się tak, aby jak najdłużej mogły żyć w zdrowiu. Obecnie wszystko musi runąć, co już się dzieje, aby ludzkość przejrzała na oczy i się przekonała co jest dobre, a co złe.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Lilia
 Oceń wpis
   

   

Czyste myśli, czyste słowa, czyste czyny prowadzą mnie drogą Prawdy w kierunku Światła.

Komentarze (2)
Powrót do zdrowia
 Oceń wpis
   

Całkowity powrót do zdrowia następuje w momencie podjęcia właściwej decyzji współpracy z osobą obdarzoną przez Pana darem uzdrawiania. Ocena stanu zdrowia daje wgląd w pacjenta, w przyczyny zaistniałej choroby. Zmiana siebie na właściwe myślenie, mówienie i czynienie, przyjmowanie energii przekazywanej przez uzdrowiciela daje gwarancję trwałego powrotu do zdrowia. Sama zmiana żywienia jest mało wystarczająca, tu potrzebna jest energia usuwająca blokady energetyczne na organach i świadomość ich powstawania. Po zrozumieniu przyczyn choroby i chęć zmiany siebie następuje brak możliwości do starych zachowań, nawyków, a w konsekwencji brak możliwości powrotu do choroby.
Zarmaga Ewa Pham

Komentarze (0)
Jak w TOTOLOTKU
 Oceń wpis
   

 

Grypa - gry...pa
Istnieje ponad 200 wirusów grypy,
w szczepionce są 2-4 wirusy.
Prawdopodobieństwo trafienia na wirusa,
który pojawi się jest mniejsze niż
trafienie w TOTOLOTKA !

Komentarze (0)
Wysokie obcasy
 Oceń wpis
   

To jest to, co mogą zrobić ze stopą wysokie obcasy.

Komentarze (0)
Szkodliwe dodatki
 Oceń wpis
   

Kilka najgroźniejszych substancji dodawanych do żywności, oznaczanymi jako "E".
E 210 - rakotwórczy kwas benzoesowy, syntetyczny dodatek do napojów gazowanych, majonezów, marynat, konserw owocowych i warzywnych, sałatek;
E 211-219 - rakotwórcze benzoesany;
E 220 niszczy witaminy
B 12 - bezwodnik siarki, dwutlenek siarki, występuje w sokach owocowych i koncentratach, winie, suszonych owocach;
E 221, 224, 226, 227, 230 - zakłócają czynności jelit;
E 231-233 - powodują uszkodzenia skóry;
E 239 - rakotwórczy;
E 249-252 - szkodzą przy nadciśnieniu.

 

Komentarze (0)
Moje motto
 Oceń wpis
   

 

Komentarze (0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Najnowsze wpisy
2017-09-12 18:38 Rośliny z łąki i lasu
2017-03-02 09:11 Uzdrowić się można poprzez...
2017-01-14 19:24 Zakazane ćwiczenia
2016-12-25 23:10 Czyste serce
2016-12-03 00:15 Tworzenie siebie...
Najnowsze komentarze
2015-02-01 12:44
FEZ:
Lilia
wybór drogi pokazuje czy bliżej czy dalej Światła.
2014-08-31 17:23
kronos:
Lilia
Piękne słowa, chociaż tak naprawdę, to cały czas idziemy w kierunku światła. Tylko drogi[...]
O mnie
ZARMAGA
Zarmaga Ewa Pham +48507497906
Kategorie
Ogólne